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网页版新闻 /News 
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21 2024-03
小编只能默默欣赏的30个瑜伽体式你能做几个？
作为一位练习瑜伽多年的老司机，我深切地感受到了高难度体式给瑜伽爱好者们带来的快乐。高难度体式的存在，让我们有一个能看到的目标，让我们更有动力，激励着我们坚持不懈地练习。 双腿在脑后？“沉睡的瑜伽士”确实看起来很平静，...
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21 2024-03
趁年轻保护脊柱远离肩颈腰背不适这些瑜伽姿势要常练
人一共有32块锥骨，椎骨的结构还是很复杂的，大多数椎骨之间（除了环椎与枢椎之间，骶椎尾椎之间）都有间盘-一共有23个间盘。 在日常生活，受地球引力和日常的身体姿态的影响。我们的椎间盘不可避免地会受到各种挤压 随着年...
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21 2024-03
少即是多：瑜伽中千万不kaiyun体育全站要过度拉伸关节！
在瑜伽练习中，很多人会发现在排卵前会变得非常灵活。这种情况发生在许多女性身上，因为有“松弛素”，这是一种激素，可以放松将骨盆各种关节——髋关节、骶髂关节和耻骨联合——连接在一起的韧带。 那么在周期中的这个阶段应该继续...
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20 2024-03
推出瑜伽产品的斯凯奇能抢走多少女性运动市场蛋糕？开云体育
据该品牌介绍，上述瑜伽系列包含女士运动内衣、紧身裤、运动外套等产品，针对女性消费者多场景运动需求开发。 界面新闻发现，此前虽然推出过鲨鱼裤等单品，但推出专门的女性瑜伽系列产品还是首次。 中国产品中心副总裁冯健聪表示...
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20 2024-03
2024瑜伽-瑜伽活动-健康-的好处-运动-开心冬夏令营【】
瑜伽是近几年在中国流行的一种健身运动，对于美体的塑造和缓解身心压力有着很好地效果，那么该如何锻炼呢。今天就教教你几招瑜伽，让你舒缓一下疲劳。 ... 由于环境的污染，生活的压力增加，现在很多女性都受到胸部下垂、“飞机...
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20 2024-03
三八妇女节延津法院组织开展瑜伽公开课活动
公开课上，侯丽红老师首先介绍了瑜伽的基本知识和作用，而后老师针对法院干警长期伏案办公的特点，着重介绍了办公室瑜伽对调理颈椎不适，肩腰疼痛的作用。在柔美的音乐中，侯丽红老师一边示范一边指导干警练习，气氛轻松愉快，大家都沉...
