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　　在一米田园农场里，大家自己现场采摘蔬菜吃火锅（每人可以摘两斤蔬菜），我们提供牛肉，羊肉，粉丝，豆皮，面条，每人一份。

　　一米田园农场的蔬菜符合绿色食品标准，是无化肥农药的绿色健康蔬菜。还可以捞小鱼，种多肉植物，看小动物。

　　尽管多年来瑜伽一直深受成年人的喜爱，但很多研究表明瑜伽对于儿童在早期发育时期的益处。瑜伽可以帮助他们增强自我意识，形成自尊心，强健身体。

　　本次活动在农场真正的草地上进行的瑜伽练习，大自然赋予人类活力和想象力，利用一些想象中的动物和故事吸引孩子们开心地参与其中。

　　我们甚至能称其为“创造性的运动”，只不过其中还是包含了很多瑜伽的必要元素——呼吸意识、身心健康以及感受“内心自我”。

　　近十年不间断的昆达里尼瑜伽实修者，中国医学科学院高级心理咨询师；中国医学科学院高级中医健康管理师；美国KRI认证一级教师（二级在培）；德国奥能彩光疗愈师；Karam Kriya数字咨商教练；灵魂之旅国际认证教练（SC脊椎疗法），音流一级国际教师，观生死临终关怀老师；二十多年的医疗行业从业经验，看到太多的人们在这个时代的压力下身心走向病态，意识到真正的要帮助人们解脱应该走在更前端，2021年全身心投入身心灵教育行业，致力于用生命最本质的光芒，带着优雅和美的力量像勇士般传递爱！

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　　孩子们在农场老师的带领下亲子到鸡窝去掏刚下的新鲜鸡蛋，体会农业养殖的快乐。

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